| Без здоровья нет удовольствия. Его нельзя купить, его нельзя заработать себе на целую жизнь. Без него невозможно добиться поставленных целей, без него не может быть энтузиазма в работе и в жизни в целом. Здоровье дороже всего на свете. Оно расширяет душу и делает ее восприимчивой ко всему прекрасному. Тому, у какого крепкое здоровье, - нечего больше и желать. О своем здоровье люди заботились с древних времен. Мечтая жить как можно дольше, они молили богов о долголетии и готовили всевозможные снадобья, которые смогли бы помочь им в этом. На дворе давно уже XXI век новой эры, но мало что изменилось с тех пор. По - прежнему подавляющее большинство людей просят здоровья у богов, не зная, что сами могут влиять на него... Это понимали еще в далеком прошлом. Те, кто жил в гармонии с Природой, не нарушал законов Вселенной, пребывали в здравии долгие годы. Именно эти люди оставили нам уникальные рецепты и целые своды правил и мудрых изречений, которые помогают вести правильный образ жизни, а соответственно, оставаться здоровыми как можно дольше. Вы хотели бы научиться не стареть, всегда выглядеть молодо и привлекательно? Вы хотите справиться с болезнями? Находиться в хорошем настроении и обрести уверенность в себе? Все в ваших руках. А для этого вам помогут наши книги, представленные на нашей виртуальной выставки.
 Зайцев, С. Очищение организма[Текст]/С. Зайцев.-Мн.: Книжный Дом, 2011.-320с.-(Здоровье вашей семьи) Выполнение практических всех очистительных процедур, использование всех средств, какие способствуют очищению организма приводят к единому результату - из организма устраняется болезнетворный агент. В результате высвобождаются жизненные силы, весьма необходимые для протекания процессов обмена веществ, для поддержания на высоком функциональном уровне иммунной системы, для обеспечения деятельности всех других систем и органов. В книге популярно изложены самые доступные для любого читателя традиционные и народные методы очищения организма человека: - общее очищение организма, - очищение кожи и глаз, - очищение рта, носа и уха, - очищение желудка и кишечника, - очищение печени и желчного пузыря, - очищение почек и мочеполовой системы, - очищение суставов, - очищение крови и лимфы. Расмотрены растительные и другие средства очищения. Книга написана простым языком, достаточно широко охватывает тему и, надеемся, окажется весьма полезной читателю, проявляющему заботу о своем здоровье и о здоровье своих близких.
 Эндокринные заболевания в пожилом возрасте. Лучшие методы лечения и профилактики [Текст]/ Т. Румянцева.-СПб.: Вектор, 2009.-160с.- (Семейный доктор)
Не секрет, что все системы организма с возврастом дают сбой. Эндокринная система не исключение.Какова же задача этой книги? Во - первых, автор хочет познакомить читателей, как работают гормоны в человеческом организме и как патология той или ионй эндокринной железы может изменить жизнь. Во - вторых - объяснить, в каких ситуациях вам не стоит терпеть неудобства и следует обратиться к рачу. Очень часто то или иное заболевание хорошо поддается лечению, а значит, человек может избавиться от комплекса, мучавшего его годами, вернуться к нормальной семейной жизни, достойно встретить старость и т.д. Для каждого из заболеваний даны четкие практические рекомендации по диете: рецепты для ежедневного меню, состав и калорийночть пищи; физическим нагрузкам; комплексы упражнений с учетом специфики того или иного заболевания; лекарственной терапии; фитотерапии. Пролистайте эту книгу, и, возможно, вы обнаружите, что проблема, которая не дает вам спать по ночам, легкоразрешима.
 В настоящее время сахарный диабет - весьма распространенное и прогрессирующее заболевание. В связи с этим во всех странах мира проводятся широкие профилактические и лечебные мероприятия, которые способствуют его выявлению и раннему лечению. Однако несмотря тот факт, что никакие методы лечения не смогут компенсировать нарушения обменных процессов при сахарном диабете, если не отрегулированы режим питания и диета. Раньше средняя продолжительность жизни с момента заболевания не превышала 2 - 5 лет. Вот почему до сих пор у больных и их родственников сохраняется страх перед сахарным диабетом как окончательным приговором судьбы. В настоящее время при своевременно начатом и регулярном проводимом лечении и соблюдении специального режима многие диабетики живут полноценной жизнью, сохраняя высокую работоспособность, более 30 - 50 лет с момента заболевания. Гиппократ писал, что наша пища должна быть лекарством, а лекарство - пищей. Это мудрое правило особенно важно соблюдать больным сахарном диабетом. В книге
Николайчук, Л.В. Лечение диабета диетой и растениями[Текст]/Л.В. Николайчук.- Минск: Совр. шк., 2008.-288с.
адресованной больным сахарным диабетом, представлены рецепты и практические советы по технологии приготовления разнообразных блюд. Возрождение незаслуженно забытых в практически малознакомых рецептов, особенно из лекарственных (сахароснижающих) растений, позволяет разнообразить их питание. Для больных сахарным диабетом и сопутствующими заболеваниями дана рецептура травяных сборов и рекомендации по использованию отваров и соков, в том числе купажированных сахароснижающими добавками.
 Хорошее здоровье - это поистине величайшее благо. Это наше богатство, это эликсир жизни. Если желудок и кишечник эффективно выполняют задачу переваривания и усвоения пищи, если сердце и кровеносная система находится в хорошем состоянии и обеспечивают хорошую циркуляцию крови, если легкие обеспечивают необходимый приток кислорода в кровь, если мозг выполняет все свои функции, а кожа обеспечивает нормальное потоотделение - это и есть основные признаки здоровья. В таком случае мы не испытываем недомогания или болевых ощущений и не можем выполнять все положенные нам действия. Быть в таком состоянии величайшее благо и удовольствие. Если мы заботимя о своем состоянии - мы надолго остаемся здоровыми. Если же нет - мы испытываем недомогания. Мы просто нездоровы.А как справиться с болезнями? Как обрести уверенность в себе? Все в ваших руках. Для этого нужно только ваше желание заняться собой серьезно. А это значит поддерживать в чистоте самого себя и всю свою жизнь в целом. Ведь чистота - залог хорошего самочувствия, здоровья, отличного настроения и работоспособности.
А в этом вам поможет книга: Федосеева Т. А. Очищение организма [Текст]/Т.А. Федосеева.- М.: ЗАО "ОЛМА Медиа Групп", 2010.-256с.
Эта книга о том, как сохранить здоровье, продлить молодость, до глубокой старости вести активный образ жизни. для этого нужно не так много - вести правильный образ жизни и регулярно очищать организм. В издании подробно рассказано о правилах и методах очищения всех систем и органов нашего тела, об очищении народными средствами и о правильном питании. рассказывается и о том, какую роль для поддержания красоты и здоровья играют домашние животные и растения. Книга предназначена всем, кто заботится о всоем здоровье.
 Народная медицина известна с древних времен. Тысячи лет накапливался практический опыт народных целителей. Веками древние люди наблюдали за жизнью животного и арстительного мира. Так постепенно растениями вырос в современную фитотерапию. Появились грамотные дипломированные врачи, применяющие на практике богатый опыт народных целителей. В определенный период нашего века к знаниям представителей народной медицины относились с недоверием. Но в наши дни постепенно разрушается расхожий стереотип восприятия народной медицины как шарлатанство и бесполезное занятие невежественных людей. Это в корне неверное представление, особенно в наши дни, когда гласность, демократия, плюрализм вышли из "бутылки". Имеется множество примеров, когда официальная медицина была беспомощна в лечении некоторых болезней, а народные целители - травники успешно вылечивали годами страдавших людей. Русская народная медицина имеет глубокие корни и большой багаж опыта. Она основана на абсолютно чистой фармакологии и надежных лечебных средствах, доказавших свою способность эффективно излечивать многие болезни.Настоящий сборник Минеджян Г.З. Сборник по народной медицине и нетрадиционным способам лечения/ Геворк Минеджян.- М.:Исолог:Олимп, 2010.-507с. содержит различные методы лечения травами и другими веществами, применяемыми в народной медицине разных народов. Необходимо лтметить, чо данный сборник ни в коем случае нельзя считать источником для самолечения. Во всех случаях следует обратиться к врачу, особенно при серьезных заболеваниях. В нем читатель легко найдет рецепты и сборы по различным болезням, так как сборник систематизирован по принципу алфавитного порядка их наименований. Большое количество рецептов дано на многие болезни, например, ревматизм, сердечно - сосудистые заболевания, радикулит, гипертония и т.д. Это сделано потому, что болезнь имеет различные формы, и к ним требуется соответствующий подход. Кроме того, необходимо было учесть и противопоказания, которым в сборнике отведено достаточное место. Помните, что каждое растение имеет не только хорошие показания при лечении, но и противопоказания, которые даны в данном сборнике. Так что без совета с врачом не занимайтесь с самолечением. Будьте здоровы!
 Все чаще можно встретить такую ситуацию. Приходит человек на обследование к врачу. Врач начинает расспрашивать, все ли у него в порядке со здоровьем. "Все хорошо, ничего не беспокоит!" - отвечает пациент врачу. Но стоит задать вопрос: "А не беспокоит ли вас спина?" - тут же следует ответ: "Да она всех беспокоит, что же я буду про это рассказывать". В чем - то этот человек прав: на боли и дискомфорт в спине в настоящее время жалуются более 80% населения. Но это совершенно ненормально! Если где - то что - то болит, это является сигналом, с помощью которого организм предупреждает вас об опасности. Известная всем шутка гласит, что "здоровых людей сейчас нет, есть только недообследованные". К сожалению, она все больше и больше становится реальностью. Специалисты считают, что если вы почувствовали боль в спине и суставах после 35 лет, то она рано или поздно станет вашим неразлучным спутником. Сложность состоит в том, что болью могут проявляться самые разные заболевания, диагноз может поставить только врач.Книга Жабкин, Д.А. Лечение спины и суставов[Текст]: Лучшие рецепты народной медицины от А до Я./Д.А. Жабкин, Е.Г. Петрова - М.: ОЛМА Медиа Групп, 2010.- 234 с.- (Скажи здоровью ДА) поможет вам дополнить медикаментозную терапию альтернативными методами лечения. Попробуйте предлагаемые методы народной медицины. Пусть не все, а лишь некоторые из них, но вы почувствуете, как легче станет жить, несмотря на имеющийся "букет" болезней. Перед тем как воспользоваться советами этой книге настоятельно рекомендуем: пройдите обследование у врача. Вы должны точно иметь свой диагноз или уточнить его, если уже давно не были у доктора. Ведь любые методы лечения имеют не только свои показания, но и противопоказания. Надеемся, что данная книга поможет вам в избавлении от болей и дискомфорта в спине и суставах.
 Лечение сердца и сосудов[Текст]/под ред И.А. Корешкина.-М.: ЗАО ОЛМА Медиа Групп, 2009.-192с.
В этой книге вы найдете необходимые сведения о заболеваниях сердца и сосудов. Узнаете о причинах возникновения болезней и их проявлениях, о том, к какому врачу - специалисту обратиться и какие обследования провести для подверждения диагноза. Наряду с современными традиционными методами лечения в книге приведены проверенные временем эффективные нетрадиционные средства - рецепты народной медицины, точечный массаж, домашние средства для укрепления здоровья. Диагноз любого заболевания должен поставить врач, и только врач может назначить лечение и контроливовать его результаты. Любые, даже самые, казалось бы, полезные на ваш взгляд средства при неправильном применении могут привести вред вашему здоровью. Поэтому обязательно консультируйтесь с врачом, не занимайтесь самолечением. Уникальность книги в том, что она даст возможность понять и оценить состояние своего здоровья и здоровья родных и близких, сориентируют во врачебных назначениях, уточнит, к какому специалисту лучше обратиться, а если врача нет рядом - поможет рекомендациями и рецептами народной медицины. Надеемся, что книга станет для вас помощником, ответит на многие вопросы, касающиеся вашего здоровья.
 Бубновский Сергей Михайлович, доктор медицинских наук, профессор - создатель системы альтернативной неврологии и ортопедии, в которой ориентир в лечении хронических заболеваний опорно - двигательного аппарата ставится не на фармакологическое лечение и применение корсетов, а на внутренние резервы организма человека и понижение своего тела.Сергей Михайлович Бубновский не понаслышке знает, что такое боль, неподвижность и костыли. В 22 года он попал в автокатастрофу, проходя службу в армии, пережил несколько операций, но тем не менее смог избавиться от костылей и малоподвижности. На это ушло 27 лет жизни. За это время были пересмыслены все, казалось бы, незыблемые постулаты медицинской науки в области травматологии, ортопедии, неврологии и ЛФК. В своей книги: Оздоровление позвоночника, суставов и всего организма: методики С.М. Бубновского.- М.: ОООРедакция вестника"Здоровый образ жизни", 2010.-192с., ил Этот сборник раскрывает тайны жизни суставов человека, но, чтобы раскрыть их. надо пройти путь от страха и лени до жизни в движении. Уходя от медицинских диспутов о надежности того или иного метода лечения, Сергей Михайлович говорит: "Посмотри на результаты лечения, и ты все поймешь". Таблетки, уколы, корсеты и какие-либо ограничения после проведенной терапии - это не о нем.
Девиз доктора медицинских наук Сергея Михайловича Бубновского - "Правильное движение лечит, неправильное - калечит".
 Сегодня заболевания щитовидной железы встречаются почти так же часто, как сахарный диабет и атеросклероз.. Это доказано многочисленными статистическими исследованиями. Большинство людей даже представить себе не может, насколько часто врачам приходится выписывать препараты гормонов щитовидной железы.Любое заболевание, связанное со щитовидной железой, нарушает работу не только самого организма, но идругих эндокринных желез, поскольку они неразрывно связаны друг с другом. Более того, изменяется работа всего организма, что нарушает и привычный образ жизни больного.Увы, сегодня человеку, столкнувшемуся с заболеванием щитовидной железы, довольно трудно найти информацию о своем недуге. Данные настолько разрозненны, что разобраться в них нелегко даже специалисту.В книге:Кабков М.В., Леванова Н.Д. Щитовидная железа. Лучшие рецепты народной медицины от А до Я [Текст]/М.В. Кабков, Н.Д. Леванова.- М.: ОЛМА Медиа Групп, 2009.-256с.-(Скажи здоровью "ДА") собраны и систематизированы сведения о большинстве заболеваний щитовидной железы, их проявлениях и осложнениях, о способах их диагностики и лечения. Это не только поможет понять изменения, происходящие в организме при том или ином недуге, но и осознать, что лечение, назначенное врачом, чрезвычайно важно. Здесь читатель найдеты ответы на все свои вопросы. Особое место отведено возможным способам лечения заболеваний щитовидной железы нетрадиционными методами. Народная медицина только кажется древней и неэффективной. Ее силу признали не только обычные люди, но и врачи, которые сегодня используют ее как дополнение к лекарственным средствам. В книге также читатель найдет подробное описание использование лекарственных средств и сочетание с ними меда, что позволяет справиться с недугом в более короткие сроки. Особое внимание уделено правильному питанию, поскольку оно во многом определяет работу организма. Для тех, кто не страдает от нарушений в работе щитовидной железы, подробно описаны меры профилактики заболеваний. Главное - следить за своим здоровьем, не давать болезням взять верх над собой, а при появлении малейшего недомогания сразу обращаться к врачу. Только так можно сохранить свое здоровье.
 Светило мировой медицины XIX века доктор А.С.Залманов писал, что "глаз представляет собой часть мозга, помещенного в орбиту". Такой небольшой по размеру и такой объемный по своей сути и функциям орган, как глаз, юбезусловно, очень уязвим. Самые разные факторы - внешние и внутренние - постоянно угрожают здоровью наших органов зрения. Вашему вниманию мы предлагаем книгу:
Катаракта. Лечение и профилактика. лучшие методы.[Текст].-СПб.: Вектор, 2011.-128с.- (Семейный доктор)
В данной книге рассказано о весьма распространенном заболевании глаз - катаракте. Практически все пожилые люди страдают им в той или иной степени. Но случается оно и у молодых, и даже у детей.
Автор подробно в доступной форме представляет наиболее актуальный и ценный материал по указанной проблеме: симптоматика, распознавание катаракты на ранних этапах; диагностика и лечение без операции; показания к оперативному вмешательству, виды операций, послеоперационное лечение. Кроме того, рассказано о всех существующих на сегодняшний день альтернативных методах лечения катаракты, успешной профилактике этого заболевания с помощью специальных упражнений, фитотерапии, массажа.
Книга адресована самому широкому кругу читателей.
 Вилунас Юрий ГеоргиевичРыдающее дыхание излечивает болезни за месяц [Текст]/Ю.Г. Вилунас.-СПб: Питер, 2010.-224с.-(Тропинка к здоровью)
Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления - рыдающее дыхание. Рыдающее дыхание способно исцелить многие "неизлечимые " заболевания без лекарств - только с помощью природных механизмов здоровья.
Методика обеспечивает выздоровление больных сахарным диабетом без применения инсулина, сахароснижающих лекарств и диеты. Это настоящий революционный прорыв в лечении диабета! Бронхиальная астма, сердечно - сосудистые заболевания, язвенная болезнь и многие другие заболевания отступают перед природными механизмами оздоровления. Рыдающее дыхание реальную возможность избавиться от ненужных, а часто и опасных, лекарств и самостоятельно эффективно управлять своим здоровьем. Источник здоровья, молодости и долголетия заложен в организме каждого человека - нужно только открыть его!В своей книге автор показал, что врачи с их исключительно рациональными методиками и теориями в настоящее время оказались совершенно бессильны. Это и понятно, потому что лекарства сами по себе ничего не лечат, а все больные органы лечит только сам организм, поставляя для них питание (сахар, жиры, белки и прочее)Врачи с помощью лекарств достигают только одного: они лечат следствие заболевания, а не саму болезнь, снимают симптомы, совершенно не понимая сущности того или иного заболевания. Поэтому все, что могут сделать врачи, - это сделать всех нас полубольными - полуздоровыми, не более того. Полностью здоровым человек может сделать себя только самостоятельно, начав использовать на уровне инстинкта и интуиции данные нам Природой механизмы естественной саморегуляции.
По мнению больных, Юрий Георгиевич Вилунас достоин присуждению ему Нобелевской премии за выдающийся вклад в обеспечение здоровье людей без применения лекарственных средств.
 Практика лечения с помощью алкогольных напитков имеет очень древние корни и остается актуальной по сей день. Еще Гиппократ советовал пациентам употреблять хорошее спиртное, поскольку оно придает силы, бодрость и жизнерадостность. Современные ученые многих стран изучали воздействия спиртных напитков на организм. Было проведено много серьезных исследований, результаты которых стали сенсацией. Оказалось, что люди, регулярно употребляющие алкоголь в небольших дозах, болеют меньше и живут дольше, чем трезвенники. Бабушкины рецепты целебных алкогольных напитков [Текст]/сост. И.Г. Пышков.- Минск: Совр. слово, 2010.-256с. Из этой книги вы узнаете, какие алкогольные напитки: - укрепляют организм - обладают мощным защитным действием - утоляют боли разного происхождения - снимают стресс и успокаивают нервную систему - благотворно влияют на деятельность мозга - активизируют пищеварение и обмен веществ - являются противовирусным и бактерицидным средством - нормализуют кровяное давление - снижают уровень инсулина - помогают избавиться от лишнего веса - служат для ухода за кожей и волосами Здесь рассказывается о полезных для здоровья свойствах спиртных напитков, даются рекомендации по их употреблению и приводится множество рецептов лечебных настоек, эликсиров и бальзамов.
 Стройнова, Л.И.Ваша жизнь после похудения, или 21 проверенный способ сохранить достигнутый результат[Текст] /Л.И. Стройнова.- М.: Центрполиграф, 2010.-190с.
Каждая женщина знает, через какие нечеловеческие муки нужно пройти, чтобы обрести стройную фигуру. Вес взят! Но самое трудное впереди - удержать его на достигнутой отметке. Для этого вам нужно знать 21 волшебное правило. Автор книги экспериментировала в течение нескольких лет и выбрала для вас только самые действенные. Каждое из них проверено и одобрено авторм. Используйте их, и лишний вес никогда больше не вернется, более того, можно улучшить результат.
Читайте книгу - и вы узнаете, почему надо выбирать сложные углеводы. Что будет, если исключить из рациона белковые продукты, и как цвет пищи влияет на иммунитет. Научитесь оценивать калорийность продуктов и оцените многообразие и эффективность применения специй. Поймете, что правильное питание - это не только красота, но и здоровье, и многое другое. А также из книги вы узнаете самое главное: почему иногда вес не уходит, несмотря на приложенные усилия, какие типичные ошибки совершают большинство тех, кто стремиться похудеть, о плюсах и минусах известных диет.
Все без утайки, учитесь на чужих ошибках, будьте стройными и здоровыми!
| 